Сомнамбулизм (лунатизм) не считается болезнью, а так называемым пограничным нервно-психическим расстройством. Сон ребенка-лунатика не так глубок, чтобы торможение затронуло двигательные области мозга. Это состояние схоже с состоянием человека, впавшего в гипнотический транс.
Как проявляется лунатизм?
Через час-два после засыпания ребенок может сесть, встать с кровати, одеться, ходить по комнате, играть в игрушки, рисовать и т.п. При этом глаза открыты, а взгляд застывший и сосредоточенный. Как правило, ни словами, ни тормошением ребенка привести в чувство не удается, хотя ребенок может понимать обращенную к нему речь и даже давать односложные ответы. Заканчивается «прогулка» обычно через 20-60 минут. Ребенок самостоятельно ложится в постель или засыпает в каком-либо другом месте. Утром ребенок может иметь смутные воспоминания или вообще ничего не помнить.
Причина лунатизма
Причиной лунатизма специалисты называют переизбыток впечатлений, выброс резко отрицательных чувств: обиды, ссоры, страхи. Лунатиками чаще становятся дети с ослабленной нервной системой, а также те, у кого есть неблагоприятная наследственность, были сотрясения мозга. Факторами риска также считаются частые простуды, детские инфекции и хронические болезни, в том числе тонзиллит, гайморит, эпилепсия, аденоидит. Лечение и необходимое исследование назначает педиатр или детский невролог.
У дошкольников лунатизм, как правило, не наблюдается, однако специалисты выделяет признаки, по которым можно говорить о риске появления сомнамбулизма:
- В первые годы жизни ребенок часто вертит головой во сне или бьется о подушку;
- Если дошкольник вздрагивает во сне, крутится, вертится, можно проконсультироваться с врачом-гомеопатом о назначении успокаивающих средств;
- Разговоры во сне также являются результатом перевозбуждения, причиной которого могут стать повышенная утомляемость, усталость, разнообразные впечатления, волнение.
- Дети, которые совершают ритмические движения во сне, например, раскачиваются, лежа на спине, становясь на четвереньки, садятся во сне и снова укладываются.
Если вас что-то беспокоит – лучше проконсультироваться со специалистом – детским невропатологом, неврологом, а также ввести определенные правила, которые будут способствовать более спокойному отходу ко сну. Например:
- гулять перед сном;
- не разрешать смотреть телевизор или играть в компьютерные игры;
- читать спокойные сказки и истории;
- ужинать за 2 часа по сна;
- не наказывать ребенка перед сном;
- уставите определенный порядок отхода ко сну.
Цель данного раздела — помочь родителям не только вооружить семью знаниями важности физического воспитания для гармоничного развития ребёнка, но и дать конкретные рекомендации, как осуществить эту работу дома, какие при этом использовать средства и методы, какие создать условия, как наладить рациональный режим, чтобы ребёнок рос здоровым и счастливым. Забота о здоровье ребёнка — это гарантия здорового образа жизни, которого он будет придерживаться даже тогда, когда станет взрослым. И, конечно, важно, чтобы был здоров ребёнок, должна быть здорова и мать.
