Когда взрослые люди, даже очень спокойные, становятся родителями, они все равно сталкиваются с ситуациями, когда крик на детей для них неизбежен. Но вопрос не в том, почему родители начинают повышать голос – для этого часто находятся причины, а в том, как это влияет на детей, не только психологически, но и физически.
«Противостоять, бежать или не двигаться»
Когда человек расслаблен и спокоен, нейротрансмиттеры в головном мозге отвечают тем, что посылают расслабляющие биохимические вещества, которые обеспечивают чувство безопасности. Таким образом у ребенка формируется нервная взаимосвязь и установка состояния покоя.
Когда вы кричите на ребенка с еще развивающимся головным мозгом, происходит обратное. Мозг выделяет биохимические вещества, которые говорят ребенку противостоять, бежать или не двигаться. Реакцией на крик взрослых может стать одно из этих действий или несколько по очереди, но при этом ни один из этих вариантов поведения не способствует развитию мозга и нормальному функционированию нервной системы. Если подобные реакции мозга повторяются часто, то такой тип поведения укореняется и считается нормальным.
Крик исключает общение
Независимо от того, при каких обстоятельствах человек повышается голос, как только он это делает – он автоматически теряет доверие собеседника. Когда родители кричат на детей в ожидании быть «наконец» услышанными, они получают обратный эффект – ребенок закрывается, не воспринимает информацию и в своей защитной реакции становится «непробиваемым».
Во время крика на ребенка родитель пугает его, нарушая ощущение безопасности, тем самым теряя всякое доверие.
Не много ли мы кричим?
Если родители постоянно кричат на своего ребенка, тот начинает адаптироваться к подобной манере общения. Есть простой тест: если ребенок не моргает, когда его ругают, то это происходит слишком часто.
Взрослые должны всегда помнить о самоконтроле, и прежде чем срываться на крик, успеть подумать и проанализировать его последствия. На самом деле поведение детей в значительно большей мере корректируется правильным примером со стороны родителей, чем громкими криками.
Существует также прекрасная альтернатива крикам – юмор. Когда родитель с юмором реагирует на поступки ребенка, он сохраняет свое превосходство, а смех в свою очередь является более эффективным воспитательным методом, чем гнев и агрессия.
Когда кричать?
Крики нельзя считать нормой, но иногда случаются критические ситуации, когда ваш голос должен быть услышан – во время драки или угрозы безопасности. В таких ситуациях крик должен иметь «шокирующий» эффект – после того, как ребенок обратит на вас внимание, стоит вернуться к нормальному тону голоса. Запомните простую формулу: кричать, чтобы предупредить, но говорить, чтобы объяснить.
Возьмите себе за правило контролировать себя и не кричать на ребенка ровно столько, сколько получается. Сконцентрируйтесь на спокойном общении с детьми, ведь повышенные тона с раннего детства приводят к постоянным крикам в подростковом возрасте и напряженной атмосфере в семье.
Автор:
Лукина Лариса
30 Декабря, 2018
