Любая нагрузка для ребенка должна быть тщательно продуманна и дозирована. Это касается как нагрузок интеллектуальных, так и физических. Конечно, особенно рассчитывать силы ребенка на занятиях физкультурой и спортом.
Но не надо забывать, что ребенок ежедневно вынужден носить достаточно тяжелые предметы – учебники, тетради и прочее. Потому от удобства и правильного выбора ранца зависит его осанка, не в меньшей степени, чем от правильного положения во время уроков, за партой.
Как выбрать ранец?
Существует много вариантов основных правил по подбору правильного ранца. Давайте попробуем их изложить в 5 простых пунктах.
— постарайтесь определить приблизительный размер начинки ранца, и какие дополнительные предметы могут там еще находиться. Содержимое портфеля первоклассника и старшеклассника разительно отличается. Под дополнительными предметами надо понимать пластилин, краски, коробку с обедом, инструменты для черчения, возможно ноутбук.
— определитесь, на какое время службы ранца Вы надеетесь. Если это рюкзак для младшего школьника, он может быть из синтетических тканей. С яркими рисунками из любимых мультфильмов. А на следующий учебный год, предпочтения могут измениться кардинально. Для старших школьников можно выбирать ранец из более надежных дорогих тканей или кожи.
— обратите внимание на надежность молний и замков на внешних карманах.
— ремни. Они должны быть широкими, мягкими, но надежными. Обязательна возможность, регулировки длины. От этого зависит удобство носки. Могут быть даже специальные накладки на плечах.
— спинка. Задняя стенка ранца должна быть с мягкими вставками, но в тоже время обязательно жесткая, для поддержки стабильной формы. Тогда выпирающие предметы не будут давить ребенку в спину.
Кроме правильного выбора ранца Вы должны проследить, что бы ребенок (особенно маленький) не загружал в него лишние вещи.
Научите ребенка равномерно распределять содержимое. Если бутылка с водой и коробка с бутербродом не помещаются, лучше взять их с собой в отдельном пакете. Требуйте, что бы ребенок обязательно одевал обе лямки, нельзя носить ранец на одном плече.
