Горе случается в каждой семье. Потерю близкого человека все переносят по-разному, но что делать, если печальную новость нужно рассказать ребенку?
Tomsickova Tatyana / Shutterstock.com
Ниже представлены 7 рекомендаций, как действовать, когда умер кто-то из членов семьи.
1. Нужно говорить только правду
Говоря о смерти, используйте простые и правдивые слова. Избегайте таких фраз, как «бабушка заснула» или «дедушка ушел от нас навсегда», потому что ребенок может начать боятся спать по ночам или отпускать надолго кого-то из близких.
Не бойтесь употреблять слова «смерть» или «умер». Называйте вещи своими именами. Если кто-то из родных болел и умер, то ребенку нужно доступно объяснить, что не все заболевания имеют летальный исход.
2. Кто должен говорить?
Alfira / Shutterstock.com
Лучше всего, чтобы печальную новость сказал близкий человек, которому ребенок доверяет и будет продолжать с ним жить. Также он должен держать себя в руках и говорить спокойно, без слез и истерики.
3. Когда нужно говорить?
С ответом лучше не затягивать. Ребенок практически сразу заметит, что дома что-то произошло, и начнет недоумевать, почему все вокруг плачут, нельзя бегать и смеяться. Поэтому стоит поискать удачный момент, когда обстановка вокруг будет более менее спокойной и после услышанного у малыша будет возможность уединиться, отдохнуть или поиграть с игрушками.
4. Не ограничивайте эмоций ребенка
MaLija / Shutterstock.com
Не нужно ругать ребенка за то, что он плачет. Принимайте любые эмоции, даже если это будет гнев или агрессия. Также не бойтесь выражать собственные чувства. Старайтесь поддерживать ребенка, обнимите его или возьмите на руки. Но, если он убегает от вас, дайте ему время побыть наедине с собой и осознать сложившуюся ситуацию.
5. Будьте готовы ответить на все детские вопросы
Нелегко отвечать на детские вопросы, когда сами переживаете боль утраты. Но все-таки нельзя игнорировать интересующие ребенка вещи, даже если они будут звучать немного глупо. Детям сложно сразу осознать, что произошло на самом деле. Старайтесь сформировать у ребенка правдоподобное представление о смерти и ни в коем случае не пугайте его.
6. Расскажите ребенку о похоронах и ритуалах
Syda Productions / Shutterstock.com
Подготовьте ребенка к тому, что он может увидеть на похоронах или поминках. Расскажите ему об основных ритуалах, а также о том, как подобает себя вести, что говорить и чего следует ожидать от окружающих (чужая истерика может напугать его). Не нужно принуждать ребенка ехать на кладбище, пускай он сам решит, хочет он присутствовать на церемонии или нет.
7. Не запрещайте ребенку горевать
Горе проходит со временем. Обязательно спрашивайте ребенка о его чувствах. Не бойтесь делиться воспоминаниями о человеке, который умер. И не бойтесь, если малыш будет отрицательно высказываться о покойном. Не запрещайте ему выражать свой гнев. Главное — дать ребенку понять, что ни он, а также никто другой не виноваты в случившемся.
Каким бы ни был сложным разговор с ребенком, его все-таки нужно провести. Ведь смерть близкого человека — это одна из самых тяжелых утрат как для взрослых, так и для детей.
