Первые пару недель после рождения малыша лактация только налаживается, а организм женщины приспосабливается к нуждам ребенка. Молоко может сильно прибывать или, напротив, вырабатываться очень медленно. Все это считается нормой в подобный период. Однако потом мамы хотят быть уверенными, что ребенок наедается и ему достаточно грудного молока. Последствиями недоедания может стать недобор веса и роста, поэтому очень важно знать и своевременно реагировать на нехватку питания крохе. В статье рассмотрим, как понять, что новорожденный наелся, каковы симптомы недостаточного насыщения маленького организма.
Страхи мамы
Причин для переживаний у молодой мамы может быть бесконечно много. Одной из самых распространенных является беспокойство о том, сыт ли малыш, достаточно ли ему молока. Вот несколько признаков, вызывающих у мамы подозрение, что ребенку не хватает питания:
- Младенец долго ест, не опуская грудь. По факту это более чем нормально, поскольку малышу нравится чувствовать материнское тепло. В первые недели после рождения для него особенно важен тактильный контакт. Необходимо обеспечить ему эту близость: можно чаще лежать вместе и отдыхать. Кроме того, каждый ребенок уникален и всем требуется разное время для насыщения.
- Ребенок быстро отпускает грудь. Здесь нет поводов для беспокойства. Если отпустил грудь, стоит понять, что новорожденный наелся или успокоился. Дети просят грудного молока не только из-за голода, но и когда испытывают жажду, дискомфорт, желают тактильного контакта. Чтобы удовлетворить эти потребности, грудь нужна на короткий период времени — знать, что мама рядом.
- Слишком частое кормление. В первые несколько месяцев жизни кормления могут быть далеки от режима. Все дело в том, что лактация только нормализуется, впрочем, и рост малыша в этот период особенно интенсивный.
- Организм подстраивается под растущую потребность в грудном молоке и вырабатывает столько, сколько необходимо крохе, чтобы наесться. Да и ребенку в первые месяцы необходимо кушать чаще, чем в последующие.
- Младенец беспокойный и капризный. Если причина этому недоедание, то такая реакция наблюдается не постоянно, а вскоре после кормления. Если это не так, то причина, вероятнее всего, кроется в другом. Например, это могут быть колики, ребенок плохо спит, часто плачет и успокаивается только на руках.
- Ребенок отпускает грудь, но остается беспокойным. Зачастую это связано с оттоком молока, а не его количеством. Нужно убедиться, что ребенок правильно прикладывается к груди. Возможно, у него болит животик, а может сама мама находится в нестабильном эмоциональном состоянии.
Причины и признаки недоедания
Причинами того, что ребенок недоедает, могут быть:
- гипогалактия;
- неправильное прикладывание к груди;
- строение сосков;
- лактостаз;
- короткая уздечка языка.
Гипогалактия — состояние, при котором выработка молока меньше, чем требуется малышу. Причина может крыться в наследственной предрасположенности или связана с образом жизни мамы. Проблема эта решаемая: следует тщательно следить за своим рационом, есть чаще, желательно за час перед предполагаемым кормлением. Пить больше жидкости — не менее двух литров ежедневно. При этом напитки должны быть максимально натуральными: морс, компот, зеленый чай, соки и вода. В аптеках можно приобрести специальные травяные чаи, стимулирующие выработку молока. Частое прикладывание малыша к груди также способствует улучшению лактации. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием и не нервничать.
Неправильное прикладывание к груди нередко становится причиной дискомфорта малыша, у него не получается сосать грудь в полном объеме и он остается голодным. У мамы на сосках появляются трещины, причиняя боль во время кормления, женщина напряжена, что не может не передаваться крохе.
Строение сосков. Если у мамы соски втянутые или плоские, это затрудняет захватывание их губами младенца. В таких случаях требуется терпение и упорство, спустя пару недель после начала кормления грудь меняет форму, а соски вытягиваются и уже не причиняют столько дискомфорта. В первое время можно использовать особые накладки на грудь или сцеживать молоко в бутылочку.
Лактостаз. Застой молока, или лактостаз, — очень распространенная проблема среди кормящих мам, особенно в первые месяцы после рождения ребенка. Дело в том, что если молока много, малыш не способен полностью опорожнить грудь. Молочная железа набухает, и кормление затрудняется. В запущенной форме лактостаз может привести к ухудшению самочувствия мамы. Как понять, наедается ли новорожденный молоком, если жидкость остается в груди после кормления, рассмотрим далее в статье.
В целях профилактики после каждого кормления необходимо сцеживать молоко, чаще прикладывать ребенка к груди, слегка массажировать грудь во время кормления, носить правильно подобранный бюстгальтер.
Короткая уздечка не позволяет правильно захватывать и сосать грудь. Обычно при наличии такой проблемы маму информируют еще в роддоме или при первом осмотре участковым врачом. Ситуация эта решаемая и не должна вызывать беспокойство.
Как понять, что ребенку не хватает еды
Понять, наедается ли новорожденный грудным молоком, чего хочет малыш, что его беспокоит, не всегда просто, особенно если это первенец. Свои требования он выражает плачем и криками. Если спустя полчаса после кормления он чем-то недоволен, вероятнее всего, его беспокоит чувство голода.
Иногда кормящая мама сталкивается с проблемами. Младенец просто ленится и хочет сосать грудное молоко через соску, засыпает у груди. В этом случае его нужно тормошить, не давая спать, пока он не закончит с трапезой. Если в силу определенных обстоятельств ему неудобно брать грудь, его кормят через бутылочку и отслеживают порцию съеденного.
Еще одним важным показателем того, что ребенок не наедается, является небольшая прибавка в весе. Здесь все зависит от возраста ребенка, в среднем она не должна быть ниже 120 г в неделю.
Поведение наевшегося ребенка
Чтобы понять, наелся ли новорожденный ребенок, стоит понаблюдать за его поведением:
- у сытого грудничка поднимается настроение;
- он хорошо засыпает и крепко спит;
- почти не капризничает;
- его кожа розовая, эластичная и не вваливается в месте нахождения родничка.
Согласно исследованиям, у здоровой кормящей женщины вырабатывается столько молока, сколько необходимо малышу. Это нисколько не зависит от веса ребенка или размера груди.
Считаем количество выделенной жидкости
Понять, что новорожденный наелся грудного молока, можно, измерив объем выделенной мочи. Главное преимущество данного метода состоит в том, что уже на следующий день мама знает, наедается ли ее малыш. Для этого необходимо знать количество выделяемой жидкости и объем молока, съеденного за сутки. Первый показатель вычисляется экспериментально, а второй — по формуле.
Алгоритм действий здесь следующий:
- Все использованные подгузники за сутки складируются в полиэтиленовый пакет, который необходимо завязывать, чтобы моча малыша не испарялась, кал удаляют.
- На следующий день взвешивается пакет с сухими чистыми подгузниками и соответствующее им число с мочой. От большего значения отнимают меньшее, полученное число отображает массу выделенной жидкости.
В норме этот показатель составляет 46-66 % от суточного объема съеденного грудного молока. При расчете вес и объем мочи берут за равные. Относительно объема выделенной жидкости вычисляется количество молока и сравнивается с показателями нормы.
Считаем количество мочеиспусканий
Предыдущий метод довольно эффективен и до миллилитра может определить нехватку молока. Однако есть и другой, более простой способ, основанный на подсчете количества мочеиспусканий.
Подсчитывать их не потребуется, поскольку объем выделенной жидкости рассчитывается согласно предыдущему методу. Учитывая, что за один раз малыш выделяет примерно 30 мл мочи, производится дальнейший расчет.
Суточный объем выделенной жидкости необходимо разделить на 30 (объем мочи за каждое мочеиспускание), результатом будет количество мочеиспусканий за сутки. Норма составляет 8-14 раз в сутки, при условии питания исключительно грудным молоком, без воды минимальный показатель будет равен 8. Так можно понять, что новорожденный ребенок наелся.
Определить, какого объема молока не хватает ребенку, можно, добавив к количеству недостающих мочеиспусканий по 50 мл. Для определения объема выделяемой мочи в течение суток лучше использовать тканевые подгузники.
Неточность метода может быть связана с индивидуальными особенностями малыша, который писает понемногу, но часто. Следовательно, количество мочеиспусканий в этом случае не показательно.
Ожидаемые прибавки в весе
Этот метод подразумевает взвешивание использованных и соответствующее им количество чистых подгузников. Кал в данном случае счищать не надо.
Так, если в сутки содержимое подгузника составляет 500 г, то, вероятнее всего, за месяц малыш наберет 1 кг веса или больше. При содержимом подгузников в 450 г прибавка не превысит 700 г. Если 400 г, то, скорее всего, малыш и вовсе не наберет вес, поэтому требуется увеличить порцию молока или смеси. При содержимом подгузника от 350 и менее, наверняка, грудничок потеряет в весе, обязательно нужно вводить докорм и показать ребенка педиатру. Эти подсчеты помогут понять, что новорожденный не наедается смесью или молоком.
Как мама чувствует норму
Часто молодые мамы беспокоятся о сытости малыша и недостатке молока сразу после рождения. Как понять, что новорожденный наелся молозивом? Стоит помнить, что сразу после рождения желудок малыша совсем мал и способен переваривать всего несколько капель. Позже он расширяется, и ребенок начинает съедать больше. Соответственно, и количество молока увеличивается.
Рассмотрим, что происходит, когда молока становится больше. Здоровый малыш во время кормления делает большие глотки. Спустя 15 минут, наевшись, он сосет менее интенсивно и бросает грудь или спокойно засыпает, прижавшись к маме. Женщина ощущает, что молока в груди убавилось, она стала мягче и опустилась. Ребенок съел не только легко поступающее «первое» молоко, но и жирное в конце.
Молочные железы у кормящих мам задействованы по-разному. Одни каждое кормление дают одну грудь, поочередно меняя их, другие дают сразу обе, поскольку молоко не успевает выработаться в достаточном количестве. Большинство новорожденных просто не хотят разлучаться с мамой и не отпускают грудь, даже наевшись.
Как понять, что малыш наелся смесью
Если малыш, находящийся на искусственном вскармливании, без видимых причин стал вести себя беспокойно: часто капризничать, плохо спать, недобирать в весе, появились проблемы со стулом, вероятнее всего, он не наедается. Зачастую он не выдерживает три-четыре часа между приемами пищи. В этих случаях необходимо пересмотреть режим кормления или попробовать заменить смесь. Понять, наедается ли новорожденный смесью, может помочь педиатр. Также специалист посоветует, какое питание подобрать малышу. Новую адаптированную смесь вводят понемногу, особое внимание уделяя реакции ребенка на новый продукт.
Правильно введенный прикорм для грудного ребенка — это залог его иммунитета. Наевшись, младенец-искусственник выглядит довольным и здоровым. После кормления он легко засыпает, а в моменты бодрствования активен и улыбчив. Мама всегда должна внимательно следить за реакцией и поведением крохи. Педиатры рекомендуют вести дневник, куда будет вноситься информация о введении нового продукта, количестве съеденного и реакции малыша. Иногда кормление происходит чаще, иногда реже. Не всегда нормы прикорма, рекомендованные специалистами, подходят малышу. Все сугубо индивидуально.
Молоко вырабатывается в зависимости от аппетита грудничка. Если он полностью опустошает грудь, она будет полностью наполняться. Этот фактор влияет и на количество прикорма, который ему требуется для полного насыщения. Также было доказано, что жирность молока возрастает по мере увеличения временных пауз между кормлениями.
Что делать, когда малышу не хватает еды
Выше было рассмотрено, как понять, что новорожденный наелся грудью. Стоит знать о тех нюансах, которые помогут решить проблему недостатка питания:
- В первую очередь нужно отрегулировать режим кормлений: кушать в положенное время, не менее трех-пяти раз ежедневно, следить за сбалансированностью рациона.
- Соблюдать водный баланс в организме, пить больше жидкости, в том числе стимулирующие лактацию чаи и травяные настои.
- Исключить из рациона продукты, способные повлиять на вкус молока, и те, что нельзя есть кормящей маме.
- Ежедневно гулять вдали от загазованных трасс.
- Высыпаться и отдыхать при каждой возможности.
- Привлекать домочадцев к уходу за новорожденным.
- Освоить правильное прикладывание младенца к груди.
- Обязательно кормить в ночное время.
- Соблюдать режим кормления, но при этом не отказывать малышу в грудном молоке по требованию.
- Докармливать ребенка при необходимости сцеженным молоком из соски, пипетки, ложечки, не допуская их применение вне кормления.
- Соблюдать гигиену груди, мыть ее перед каждым прикладыванием, наносить на соски специальные смягчающие мази, протирать раствором фурацилина или ромашки.
- Массажировать грудь поглаживающими движениями.
Помимо прочего, важно, чтобы кормление проходило в спокойной, умиротворяющей обстановке, вдали от шума и громких звуков, которые могут испугать малыша.
