Лекарственные травы способны укрепить иммунную систему, нормализовать пищеварение, освободить организм от токсинов и аллергенов.
Применять травы ребёнку можно как наружно, так и внутрь.
Возрастные дозировки следующие:
- до года 1 чайная ложка без горочки на 100 мл воды.
- до 3 лет 1 полная чайная ложка,
- до 6 лет 1 десертная ложка,
- до 10 лет столовая ложка трав.
Для маленьких детей чаще всего готовят настои трав. Существует 2 способа приготовления настоя. Холодный, когда траву заливают охлаждённой кипячёной водой и настаивают, и горячий, когда сбор заливают кипятком и выдерживают на паровой бане 10-15 минут.
Если отвар будет приниматься малышом внутрь, то дозировку и концентрацию его следует согласовать с врачом. Весь объём даётся в несколько приёмов в течение дня, обычно за четверть часа до еды.
Лечебные ванны применяют при заболеваниях кожи и нарушениях работы нервной системы. Чаще для этих целей применяют кору дуба, череду, берёзу, хвою, мяту, душицу и другие в зависимости от показаний.
Фитоингаляции делают с использованием мяты, душицы, эвкалипта, шалфея, ромашки, календулы. Хорошо помогает при простудных заболеваниях комбинация из нескольких растений. Для приготовления ингаляции необходимо залить стаканом кипятка 1-2 столовые ложки сбора прикрыть марлей или воронкой и осторожно дышать. Ингаляции нужно проводить регулярно (5-6) раз в день по 10 минут и успех обеспечен. При проблемах с миндалинами можно полоскать горлышко растворами трав.
При болезнях дыхательной системы хорошо помогают настои мать-и-мачехи, подорожника, хвои, липы, ромашки, солодки, душицы, чабреца, аниса. Такие сборы эффективно разжижают и выводят мокроту, смягчают сухой кашель.
Болезни желудка и кишечника хорошо поддаются лечению подорожником, мятой, календулой, валерианой, иван-чаем, облепихой, овощными соками и соком алоэ.
Если у малыша имеется заболевание печени, то рекомендуется проводить регулярные курсы, но каждый с разным растительным сбором. Тут хорошо помогает шиповник, календула, кукурузные рыльца, мята, бессмертник, берёзовые листья и почки, земляника, калина, девясил, фенхель.
Если у малыша повышенная возбудимость, то поможет его успокоить пустырник, валериана, боярышник, хмель, душица.
При болезнях мочевыделительной системы применяют василёк, душица, клевер, почечный сбор, сельдерей, толокнянка, укроп. Так же можно применять ягоды винограда, арбуз, смородину, рябину, бруснику.
При наличии патологии сердечнососудистой системы применяют календулу, боярышник, мелиссу, валериану, розмарин, калину.
Это не весь перечень лекарственных трав, применяемых у детей при какой-либо патологии. Перед применением фитотерапии у ребёнка обязательно следует предварительно проконсультироваться с педиатром, так как многие травы не подходят для применения у детей. И длительно проводимое лечение проводится исключительно под контролем лечащего врача.
Цель данного раздела — помочь родителям не только вооружить семью знаниями важности физического воспитания для гармоничного развития ребёнка, но и дать конкретные рекомендации, как осуществить эту работу дома, какие при этом использовать средства и методы, какие создать условия, как наладить рациональный режим, чтобы ребёнок рос здоровым и счастливым. Забота о здоровье ребёнка — это гарантия здорового образа жизни, которого он будет придерживаться даже тогда, когда станет взрослым. И, конечно, важно, чтобы был здоров ребёнок, должна быть здорова и мать.
